Kanga Mix - Fitness mit Baby im Freien

Fitness mit Baby ist die moderne Art des Trainings mit Baby.

Im Sommer ist es am schönsten draußen. Egal ob ReaktivWalking, KangaOnWheel, NordicKanga, KangaTrail oder KangaMix - dieser Outdoor Sport ist Dein idelaer Partner um nach der Geburt wieder rundum fit zu werden.

 

Beim KangaMix kombinieren wir Choreographien mit Kraftübungen im Stand und ReaktivWalking. So ist für jeden das Richtige dabei und macht super viel Spaß - auch hier machen wir gemeinsam Sport mit Baby.

Mütter mit Babys in Tragehilfen laufen mit Raktoren auf einem Waldweg
Mütter mit Babys in Tragehilfen beim Walken

 

Das Besondere am ReaktivWalking sind die mit Mikroperlen gefüllten Handgeräte.

Beim ReaktivKANGA wechselt Walking im Intervall mit verschiedenen Übungen. Dadurch erreichst Du einen höheren Energieverbrauch, eine bessere Ausdauer und eine Festigung der "Problemzonen".

 

 

Schnupperstunde

Du möchtest Kangatraining erst einmal ausprobieren, bevor Du Dich für einen Kurs entscheidest? Kein Problem, melde Dich einfach zum Schnupperkurs an, auch während eines laufenden Kurses ist eine Schnupperstunde jederzeit möglich.